昨日は梅雨の半ば、夏の始まりを感じさせるよい
天気でしたね~^^。
午前中は体を休める良い時間を頂きました、この
所歳のせいか疲れが寝ただけでは取れませんね~
若い時に疲れを取るには、睡眠をシッカリとれば
体が戻ったのにね~^^。
今は、朝起きたら健康飲料のリポビタンDゴール
ド?だと思いますが、これを飲んで体力回復と^^
少しでも体の疲れを癒しています。
下半身の鍛えが一番と聞いていますので、自宅で
はトレーニングマシーン?フィットネスバイクか
な?そのような自転車を利用しています。
テレビなどを見ている時間に、15分から20分
程の足漕ぎをしていますが、やらないよりは良い
ですよ~、この足漕ぎをやるかやらないかでは足
腰の筋力に大違いが有りますね~。
先ずは、テレビなど観ていて堀コタツから立ち上
がる時などは、よくヨイショ^^などと声をあげ
て手を使いながら立ち上がりますが、このフィッ
トネスバイクを少し使うようになってからは。
ナント足に筋力が付いたと思います、スクッと立
ち上がる事が出来るようになってますね~、たっ
たこれだけでも違うんだな~と実感してます。
仕事で疲れて、何日もこのフィットネスバイクを
しなかった時には、堀コタツから立ち上がる私は
元に戻ってヨイショと声上げていましたね~^^
あ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ~。
そして昨日の夕方、家族と一緒に大府市の回転すし
ととまる魚魚丸 大府店 へお食事に、お魚のネタが
良いお店として地元では有名ですね~、美味しく
頂いての帰り道と言うか?すぐ隣に有る公園へ、
孫たちはみんな遊びたいんですね~。
その遊園地と言うか公園、公園内に有る遊具の中
に面白い物がありました、健康器具なんですね~
3姉妹の孫たちが、靴を脱いで大はしゃぎをして
ますから気になって^^。
く~う~^^気持ちがいいよ~。
この健康器具は良いですね~、一周するのに時間
がかかりました^^アハハハハハ~、笑い事では
無いですが、痛いが気持ちがいいの^^痛いのと
気持ちが良いのとが相まって。
子ども達が大はしゃぎで遊ぶのとは違い、私たち
歳を取った若者にはいい刺激の健康器具、一周ま
わって又一周させて頂きました、これは体にとて
も良いと思いますね~。
自宅のすぐそばにも幾つか公園が有りますが、こ
のような健康器具は設置していませんね~、近く
に有ったらこの足踏みにチョクチョク行くのにな
~、あ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ~。 亀
体に良いんだな~^^。
アイタタタタ~と^^大声が出ま~す。
簡単に歩くなよ~^^、私は無理。
愛知県名古屋市を拠点に古本・古書の買取や
処分をしております鶴亀堂書店です。
遺品整理・学術書・専門書からお寺や神社の
宗教書・大学教授の研究書など図書館の蔵書
処分も承ります。
戦前のハガキやチラシ、ポスターや紙物なども
買取しておりますので、廃棄処分をする前にお
気軽にお電話をして下さ~い!^^。
中部圏、北陸圏、関東圏、関西圏にも出張買取
しておりますのでお気軽にお電話ください。
出張買取査定から買取できない本の処分まです
べて無料対応をしております。
古書籍・古本以外のDVD・CD、アイドルグッズや
おもちゃも買取しておりますのでお気軽にお問い
合わせ下さい。
担当直通 0120-758-543
なごや こしょさん
鶴亀堂書店公式サイトはこちら
有限会社 鶴亀堂書店
天気でしたね~^^。
午前中は体を休める良い時間を頂きました、この
所歳のせいか疲れが寝ただけでは取れませんね~
若い時に疲れを取るには、睡眠をシッカリとれば
体が戻ったのにね~^^。
今は、朝起きたら健康飲料のリポビタンDゴール
ド?だと思いますが、これを飲んで体力回復と^^
少しでも体の疲れを癒しています。
下半身の鍛えが一番と聞いていますので、自宅で
はトレーニングマシーン?フィットネスバイクか
な?そのような自転車を利用しています。
テレビなどを見ている時間に、15分から20分
程の足漕ぎをしていますが、やらないよりは良い
ですよ~、この足漕ぎをやるかやらないかでは足
腰の筋力に大違いが有りますね~。
先ずは、テレビなど観ていて堀コタツから立ち上
がる時などは、よくヨイショ^^などと声をあげ
て手を使いながら立ち上がりますが、このフィッ
トネスバイクを少し使うようになってからは。
ナント足に筋力が付いたと思います、スクッと立
ち上がる事が出来るようになってますね~、たっ
たこれだけでも違うんだな~と実感してます。
仕事で疲れて、何日もこのフィットネスバイクを
しなかった時には、堀コタツから立ち上がる私は
元に戻ってヨイショと声上げていましたね~^^
あ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ~。
そして昨日の夕方、家族と一緒に大府市の回転すし
ととまる魚魚丸 大府店 へお食事に、お魚のネタが
良いお店として地元では有名ですね~、美味しく
頂いての帰り道と言うか?すぐ隣に有る公園へ、
孫たちはみんな遊びたいんですね~。
その遊園地と言うか公園、公園内に有る遊具の中
に面白い物がありました、健康器具なんですね~
3姉妹の孫たちが、靴を脱いで大はしゃぎをして
ますから気になって^^。
く~う~^^気持ちがいいよ~。
この健康器具は良いですね~、一周するのに時間
がかかりました^^アハハハハハ~、笑い事では
無いですが、痛いが気持ちがいいの^^痛いのと
気持ちが良いのとが相まって。
子ども達が大はしゃぎで遊ぶのとは違い、私たち
歳を取った若者にはいい刺激の健康器具、一周ま
わって又一周させて頂きました、これは体にとて
も良いと思いますね~。
自宅のすぐそばにも幾つか公園が有りますが、こ
のような健康器具は設置していませんね~、近く
に有ったらこの足踏みにチョクチョク行くのにな
~、あ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ~。 亀
体に良いんだな~^^。
アイタタタタ~と^^大声が出ま~す。
簡単に歩くなよ~^^、私は無理。
愛知県名古屋市を拠点に古本・古書の買取や
処分をしております鶴亀堂書店です。
遺品整理・学術書・専門書からお寺や神社の
宗教書・大学教授の研究書など図書館の蔵書
処分も承ります。
戦前のハガキやチラシ、ポスターや紙物なども
買取しておりますので、廃棄処分をする前にお
気軽にお電話をして下さ~い!^^。
中部圏、北陸圏、関東圏、関西圏にも出張買取
しておりますのでお気軽にお電話ください。
出張買取査定から買取できない本の処分まです
べて無料対応をしております。
古書籍・古本以外のDVD・CD、アイドルグッズや
おもちゃも買取しておりますのでお気軽にお問い
合わせ下さい。
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